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Comment se débarrasser des points noirs et prévenir l’acné

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Les points noirs sont un problème de peau courant et embêtant qui est une forme d'acné.  (Image d'archives)

Les points noirs sont un problème de peau courant et embêtant qui est une forme d’acné. (Image d’archives)

Si vous regardez de plus près dans le miroir, vous remarquerez peut-être de minuscules taches sombres sur des zones de votre visage, comme votre nez et votre menton. Ces taches brunes peuvent être soit des pores obstrués, soit des points noirs, une forme d’acné. Mais saviez-vous que les pores obstrués sont quelque chose de complètement différent des points noirs ?

Les points noirs sont un problème de peau courant, mais gênant, auquel des millions de personnes sont confrontées chaque jour. Voici ce que vous devez savoir sur les points noirs, y compris ce qui les cause et comment les bannir pour de bon.

Que sont les points noirs ?

Les points noirs sont de petits points sur votre visage qui apparaissent généralement sur votre menton, votre nez ou vos joues. Bien que cela ne soit pas aussi courant, certaines personnes ont des points noirs sur d’autres parties de leur corps, comme :

  • Retour

  • Cou

  • Épaules

  • Les bras

  • Poitrine

Comme son nom l’indique, les points noirs sont d’apparence foncée ou noire. Bien que vous puissiez être tenté de presser ou de faire éclater un point noir pour vous en débarrasser, ne le faites pas ! Les frotter ou les presser peut en fait les aggraver.

Les points noirs sont un type d’acné, mais ce ne sont pas des boutons. Les boutons sont de petites bosses rouges qui ont généralement une pointe blanche ou jaune à la surface de la peau remplie de pus. Les points noirs sont des lésions non inflammatoires qui sont généralement beaucoup moins visibles.

Pourquoi as-tu des points noirs ?

Les points noirs n'ont rien à voir avec la propreté de votre peau.  (Image d'archives)

Les points noirs n’ont rien à voir avec la propreté de votre peau. (Image d’archives)

Chacun de vos follicules cutanés contient un cheveu et une glande sébacée qui produit de l’huile. Votre peau a besoin d’un peu d’huile pour rester saine et hydratée.

Les points noirs apparaissent lorsque ces follicules cutanés sont obstrués par trop d’huile, de peau morte et de bactéries. Les cellules mortes de la peau et l’huile peuvent être piégées dans l’ouverture du follicule cutané, ce qui crée alors une petite bosse. Lorsque la peau au-dessus de la bosse s’ouvre, cette exposition à l’air donne au sabot un aspect sombre et noir. Si la peau ne s’ouvre pas, elle reste de couleur claire et devient un point blanc.

Une idée fausse commune à propos des points noirs, c’est qu’ils sont causés par la saleté emprisonnée dans vos pores. Mais en réalité, les points noirs n’ont rien à voir avec la propreté de votre peau. Tout le monde peut avoir des points noirs. En fait, les experts de la peau disent que presque tout le monde a des points noirs à un moment donné de sa vie. Même s’ils sont plus fréquents chez les enfants et les adolescents, jusqu’à 20 % des adultes souffrent de points noirs en vieillissant.

Quels sont les meilleurs moyens de se débarrasser des points noirs ?

Résistez à l’envie d’éclater ou de presser les points noirs et essayez plutôt l’un de ces traitements faciles à faire à la maison.

Acide salicylique

Produits contenant de l’acide salicylique sont un choix populaire lorsqu’il s’agit de lutter contre l’acné, car ils sont faciles à trouver dans presque toutes les pharmacies. L’acide salicylique élimine les peaux mortes et l’excès de sébum avant même qu’ils n’aient la possibilité d’obstruer vos pores.

De nombreux nettoyants et produits de soin de la peau contiennent de l’acide salicylique, mais vous devez lire attentivement l’étiquette. La force du produit peut varier de 0,5% à 5%, ce dernier pouvant être trop dur pour les personnes ayant la peau sensible.

Bandes de pores

Vous vous souvenez probablement des publicités avec des adolescents portant des bandes de pores et les enlevant ensuite pour révéler la crasse que la bande a aspirée de leur nez. Les bandes de pores sont un choix populaire lorsqu’il s’agit de combattre les points noirs, car ils fonctionnent comme des aimants pour enlever l’huile et la peau morte de vos pores. Si vous les utilisez une fois par semaine environ, vous devriez commencer à remarquer moins de points noirs et une amélioration globale de vos pores.

Gommages

Trouver un doux gommage du visage pour exfolier votre peau peut aider à réduire les points noirs, à la fois en nombre et en apparence. La taille de vos pores est principalement déterminée par la génétique, vous ne pouvez donc pas faire grand-chose pour réduire les pores. Cela signifie qu’ils finiront par se remplir d’huile ou de peau morte à moins que vous ne continuiez à utiliser des gommages ou d’autres produits.

Comment prévenir les points noirs

Pour prévenir les points noirs, vous devez vous assurer de vous laver le visage et de le garder hydraté.  (Image d'archives)

Pour prévenir les points noirs, vous devez vous assurer de vous laver le visage et de le garder hydraté. (Image d’archives)

Pour commencer à prévenir les points noirs, assurez-vous de vous laver le visage chaque matin, chaque soir et chaque fois que votre visage transpire. Utilisez un nettoyant doux pour un usage quotidien et un exfoliant une ou deux fois par semaine pour éliminer les peaux mortes et le sébum les plus tenaces. Gardez votre peau hydratée avec une crème hydratante sans huile et assurez-vous de n’utiliser que des produits de soin non comédogènes.

Certaines personnes remarquent qu’elles peuvent mieux contrôler les poussées en modifiant leur régime alimentaire. Les aliments à base de lait écrémé ou glucides à indice glycémique élevé sont connus pour causer de l’acné, alors essayez de les éviter.

La vente à emporter

Les points noirs peuvent être pénibles, mais les bons produits et la bonne routine de soins de la peau peuvent faire toute la différence. Essayez différents produits pour voir ce qui convient le mieux à votre type de peau tout en gardant votre peau sans acné. Cela comprend les nettoyants, les exfoliants et les hydratants. Une fois que vous avez mis au point votre routine de soins de la peau, il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas interdire les points noirs pour de bon.

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